Женское бесплодие.
Около 14% супружеских пар испытывают трудности с зачатием, причем в 60% случаев это связано с женским бесплодием. В то время как причины бесплодия у мужчин довольно ясны, этого нельзя сказать о женском бесплодии, при котором проблемы с зачатием могут быть обусловлены нарушением функции половых органов в результате инфекционных заболеваний органов тазовой полости, кистой или опухолью яичников, эндометриозом или гормональным дисбалансом. Поскольку бесплодие у женщин возникает вследствие различных причин, очень часто их выяснение представляет собой сложную задачу. В дополнение к лекарственным препаратам, которые необходимы для устранения функциональных и гормональных расстройств и восстановления детородной функции, давайте обратимся к питательных веществам , и посмотрим, чем они могут нам помочь.
Что принимать?
Недостаток фолиевой кислоты может повлиять на способность к зачатию. Попросите врача проверить кровь на наличие дефицита фолиевой кислоты.(признаками которого являются увеличение размеров эритроцитов и низкое содержание фолиевой кислоты в крови.)Если исследование выявит дефицит, то в этом случае преодолеть трудности с зачатием поможет прием этого витамина. При наличии симптомов дефицита принимайте
5 мг фолиевой кислоты 3 раза в день до тех пор, пока ее содержание в крови не достигнет нормального уровня; в дальнейшем придерживайтесь этой дозы в течение 3-12 месяцев.
Витамины группы В лучше всего действуют в комплексе, поэтому каждый прием фолиевой кислоты необходимо сочетать с 50 мг витаминов В-комплекса. Если вы принимаете 0,5 мг фолиевой кислоты в день, необходимо контролировать содержание витамина В12 в крови.
Препараты витамина В6 способствуют повышению уровня прогестерона – наиболее важного женского полового гормона. Принимайте ежедневно 50-150 мг витамина В6-пиридоксина и придерживайтесь этой дозы в течение 6 месяцев, чтобы понаблюдать за результатом. Некоторые женщины нуждаются в более высоких дозах пиридоксина (иногда до 800 мг в день), но в такой дозе его нельзя применять длительно. Кроме того, прием пиридоксина свыше 150 мг в день надо проводить строго под контролем врача.
Если анализ выявил низкое содержание железа, это также может осложнить наступление беременности. При наличии симптомов дефицита, принимайте комплексные препараты железа (глицинат железа) по 10 мг 2 раза в день.
Чего избегать?
Злоупотребление алкоголем способно вызвать увеличение секреции гормона пролактина (гормон, который в норме стимулирует секрецию молока), что может помешать забеременеть. Поэтому, если вы испытываете проблемы с зачатием, полностью исключите спиртные напитки.